“今回”は、ちゃんと運動しつつ、糖質管理しながら食事制限してます。酒と炭水化物禁止！！お昼はお弁当作ってます。自分で。前の晩に下ごしらえして、毎日スープジャー持ってってます。。。体重はゆっくり減ってる感じですが、ウエストが細くなってきてる！

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