ついに今年もあっちゅーまに下心マラソン本番の日がやって参りました。今週は日月石垣で12キロくらい12パー傾斜合宿。火曜現地下見特訓、水曜鶴見特訓、木曜現地下見特訓、金曜は部活特訓。昨日はRTさんと定度、下見だけ。一週間で4キロ減らしてまた昨日で4キ

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遅くなったけど、れにちゃん誕生日おめでとう生まれてきてくれてありがとう直で言いたいから某所ウロウロしてようかと思ったけど、全国行脚行ってた。れにちゃんと俺の大好きな沖縄!!!!!てー訳で、紅いもサータ

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やべぇぇぇぇぇぇぇぇっぇぇぇぇえっぇぇぇえぇぇぇぇぇぇぇぇえっぇぇえぇっぇぇぇぇぇっぇえぇぇっぇぇlええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

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下心マラソンまであと２週間しかないけど呑気に石垣へ。けど俺だってやる気がない訳じゃないし、先週は讃歌と雨でちと走るのは厳しかったのだ。そこでディアポン思い付いた石垣島で走ればいんじゃね!?石垣島くそ暑いし、汗めっちゃ出そうだし、いつも太

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しゃああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

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今回も石垣島。行く前に夜間シュノーケルを申し込んで、それまでは今度は北の方を攻めてみようと思って、まず最北端の岬を目指す。空港から北の方はほとんど信号がなかったなぁー集落が２つくらいあるだけで、あとは景勝地くらいか。せっかく買った、タブレッ

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あーりん誕生日おめでとう生まれてきてくれてありがとうって訳で、さてどーしようかと。唐揚げ一気食いも魅力的だけど、マラソンに向けて絞りたいし...なんて言ってる場合じゃねえけど。食べたぶんは動けばいいんだとあーりん様もおっしゃってた

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【ハッピバースデー】しおりん誕生日おめでとう生まれてきてくれてありがとうって訳で、２か月前からお願いしてたしおりん生誕祭りは、玉井美容室でパーチーやらせてもらった。休みだったけど、店あけてくれて坊主とパーチーしてくれてめっちゃ感

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申し込み完了!!!!!いやー馬場さん達との約束を１日破ってまで出る大会...半端な気持ちで望めねーぜ。記録より、記憶に残る爪痕残して次の日に会いに行こう.....今日の練習...16キロ一時間半.....くっそおせぇぇぇぇぇぇえっっっっっlkっっっっっぇえええええ

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