昨日は何も食べなかったから今日はカロリー不足だった体が直ぐに疲れるふらふわする眠くなる体が熱くなるこれは自分がカロリー不足になった時の症状こうなるとカロリー足りてないんだなと分かるようになってきたそこで５００キロカロリー位の甘い菓子パン１個

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