昨日は今月２回目の鍛錬日でした。１号室で６時間。まくつ殿が途中参加。白鳥まゆの全曲歌唱が終了。コロナ禍でのブランクがあって以来、どうも低音の出が悪い気がする。引きこもりで腹筋が弱っているのかもしれない。補助に幅広のベルトでも使ってみようかと

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