最近は夜中にトイレに１，２度行くのでどうしても熟睡とは縁遠くなって朝起きるのが辛い毎日です、老化とはこのようなことが積み重なって進行するのではと何となく理解できるようなりました。以前、通院している医院の先生に聞いたら老化現象との一言

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