昨日も夜中に目が覚めて・・・体内時計が狂ってます。台風情報を見て（午前３時でした）二度寝。８時に目が覚めて・・・あまり深く眠れて無い様です。メールの整理をしてから朝風呂に入り朝食を採り、仕度をして出掛ける。台風の影響で電車が時刻表通り動いて

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