昨日は、ぐっすり眠れました。やはり一日歩いて、良い運動に成りました。朝食を採り雑用を片付けて午後から泳ぎに行く。子供の教室が開催されていて１レーンしか使えませんでしたが・・・。なんとかいつものメニューをこなしました。帰宅して、「芝濱」の稽古

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