ちょいと寒い朝 鉢治療に出かける 肩甲骨が前に出てきているので 修正する 前屈みの作業が多いので できるだけ胸を張る 帰宅後農作業 矢車草の伐採 ラズベリーのところにも大量に咲いているので ラズベリーを優先して刈り取る 昼になる そ
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