朝　鳥の細切り味噌仕立ての雑炊（鳥　ネギ　こんにゃく　大根　豆腐　なめこ）　実は私なめこが大好きで塩分うんぬんがなければ毎日ナメコの味噌汁を食したい。　でもそれでは差し障りがあるため、雑炊の時に入れる。今回も卵かなめこかで迷ったが　定番通り

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昼　野菜ラーメン

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夜　あさりと帆立ての湯豆腐（あさり　ほたて　豆腐　大根　ネギ）

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夜　ご飯　クリームコロッケ　キムチ　サラダ

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昼　高芳のますのすし

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夜　　焼きかれい　ご飯　茶

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夜　豆乳鍋　焼きぶり　ご飯

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朝　煮込みうどん（すき焼き風味）

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朝　パン　紅茶　紅茶紅茶紅茶まるでヤンウェンリだぜ。　　実は19日の朝もパンと紅茶であった。

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朝　パン　紅茶　必勝ダンジョン運営１読了

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神の怒りは去った。すごく寒い朝　パン　紅茶

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昼　天丼　懺悔　息子用に買ったがどうしても食べたくなり食べてしまったお許しください。

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　夜　そば

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夕　鍋焼きうどん（鶏肉のつみれ　ねぎ　水菜　えのき　うどん　しめじ　味つきあぶらげ）　寒すぎたので急遽メニュー変更　スーパーにとり団子がなかったので、鳥のつみれは自家製

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おやつ　ますの寿司おにぎり　スーパーで買う。富山以外でこのおにぎりを売っているところはあるのでしょうか　画像入れておきます。　漫シドニアの騎士1112131415再読

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夕　野菜炒め（牛肉　ニンニクの芽　エリンギ　豚挽き肉　キャベツ　ニンジン　グリンピース　ニラ）ご飯　　久々の牛肉美味　漫シドニアの騎士５６７８９10再読

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夜　焼き肉（豚肉　ｷｬﾍﾞﾂ　タマネギ　椎茸　エリンギ　ピーマン　オクラ）ご飯　しまった、酒を飲むのを忘れた。せっかくの焼肉だったのに。　漫シドニアの騎士１２３４再読

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昼　アジフライ　サラダ　キムチ　ご飯　普通だ　ﾗﾉﾍﾞ　異世界召喚は二度目です１読了

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朝トースト　紅茶非常にシンプルな朝食

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　新型コロナの為3月末まで水曜は家飯なり昼　豚カツｳｽﾀｰｿｰｽの一夜づけ　ご飯　サラダ

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夕　塩ジャケ　ご飯　納豆　ままかり　この夕のメニューは良くない、ご飯を食べすぎる　あーますのすし食べたい　でも高い　スーパーのは安いがご飯がまずい　もやもやするなり

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8日　夕　カレーライス9日　昼　キムチ　松前づけ　サラダ　ご飯8日の日記を忘れていたので、今日いっしょに隼新八御用帳十読了

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夕　ﾁｬｰﾊﾝ（タマネギ　ネギ　にんじん　グリーンピース　豚肉）

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朝　すき鍋のおじや　（昨日のすき鍋に卵を落として、ご飯に混ぜて頂く）

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夕　鳥の細切れですき鍋　（とり細切れ　焼き豆腐　ねぎ　えのき　しいたけ）漫画　時間を止めてまっていて１２３読了（荒野の…続編）

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夕　あさりの湯豆腐　ご飯　（昨日の汁にあさり　とうふ　白菜　大根を入れる）そうざい料理帳一読了（二は捜索中）荒野の天使ども１２３読了

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朝　目玉焼きともみのりの丼　（目玉焼きを丼ご飯にのせるだけ）　ちょっと贅沢卵２つでやりました。

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昼　パン シチュー（昨日のシチューの残りに、パンを浸けて食べる幸せ）

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夕　ホワイトシチュー（豚肉　タマネギ　じゃがいも　にんじん　ブロッコリー　えのき）　じゃがいもを多く入れたのでご飯はなし

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