本日は、ラジオ体操いけませんでした。あぁ締め切りが・w・;。8月16日(金)朝 めかぶ 豆腐とわかめの味噌汁 なすの煮物 水なすときゅうりのぬか漬け きゅうりの千切り・トマト・錦糸卵・ハム(冷やし中華の具) じゃこ かずのこわさび
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