(RICOH GXR A16 24-85mm)AM６時３０分から、正月以外は休みなしで行われているラジオ体操。冬になって、やめておりましたが、本日より、復帰いたします。運動もそうなんですが、朝からこの新緑を歩くのが、どうも脳と精神とカラダにいいような気がいたします

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