久々にＮＨＫの「ガッテン！」を録画して観た。テーマが「夜中のおしっこ」であり、夜間の睡眠をさまたげるあれを夜間頻尿と呼ぶらしく、それの改善策があるというのだ。およそ夜間の睡眠時間が４〜５時間の僕であるが、かならず一度は夜中に尿意で起こされて

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