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日記一覧

【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年08月06日11:26

睡眠日誌をつけようと思われたのですね。意識障害が起きたかどうかも、一緒に記録しておきたいお気持ちなのかなと想像しました。もしよろしければ、まずはこんな感じでシンプルに始めてみるのはいかがでしょうか。【毎日書く項目の例】・寝た時間：1:50・起き

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年08月05日05:10

睡眠日誌をつけようと思われたのですね。意識障害が起きたかどうかも、一緒に記録しておきたいお気持ちなのかなと想像しました。もしよろしければ、まずはこんな感じでシンプルに始めてみるのはいかがでしょうか。【毎日書く項目の例】・寝た時間：0:08・起き

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年08月04日05:40

睡眠日誌をつけようと思われたのですね。意識障害が起きたかどうかも、一緒に記録しておきたいお気持ちなのかなと想像しました。もしよろしければ、まずはこんな感じでシンプルに始めてみるのはいかがでしょうか。【毎日書く項目の例】・寝た時間：18:52・起

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年08月03日05:27

睡眠日誌をつけようと思われたのですね。意識障害が起きたかどうかも、一緒に記録しておきたいお気持ちなのかなと想像しました。もしよろしければ、まずはこんな感じでシンプルに始めてみるのはいかがでしょうか。【毎日書く項目の例】・寝た時間：17:44・起

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年08月02日05:41

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年08月01日13:35

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【メンクリ日記遺影「記念日」
2026年07月31日20:50

整形外科で「なんで意識が遠くなるしょうか」と呟いたらbん「大至急、精神科の先生に聞いて下さい！」と言われたあめ、行ってきましあ。意識障害スペシャル！解離性昏迷と薬剤性の２つがあるそうです、解離性昏迷は、2年前に心理さんに言われてたのですが薬剤

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月31日09:57

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月30日05:37

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【記録用】整形外科【メンクリ用】
2026年07月29日11:13

朝5時半ごろ。ふらついて意識が朦朧として両腕(前腕)を強打。レントゲンでは異常なし。ロキソニン湿布を貼っておけばいいとのこと。私「意識が朦朧とするのはなぜでしょうか？」医師「それは精神科の先生に聞いて」というわけで。今日はメンクリは14時からし

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月29日05:09

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【記録用】呼吸器内科【雑記】
2026年07月28日22:25

1.最近の喘息の様子・発作や咳、息苦しさが「いつ・どんな時」に出やすいか（朝・夜・運動時・天気・季節など）・前より楽になったか、しんどくなったか2.お薬のこと・今使っている吸入薬・飲み薬で「困っていること」や「気になる副作用」・つい使い忘れてし

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【記録用】婦人科【メンクリ用】
2026年07月28日13:48

恐らく更年期障害ではないとのこと。(つまり自律神経？)一応、ノアルテンを飲むときに同時に飲む1日3回食前の、五苓散が処方されました(嫌だー一応検査だけしてみるとのことで採血されて結果は一週間後らしく、来週また行きます。

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【メンクリ日記】意識混濁＋嘔吐【電話相談】
2026年07月28日09:18

午前1時前後に意識障害。30分後に嘔吐。2時間後に覚醒。もりの先生�〆３仞辰靴討い襪覆蕁�即日の受診の必要はなし。⓶嘔吐が続くようなら消化器内科。有難うございました！

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月28日05:13

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月27日06:22

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月26日05:29

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【メンクリ日記】神経狭窄【緊急予約】
2026年07月25日10:08

1.整形外科での内容「神経狭窄と言われて、薬とコルセットで様子を見ることになっています。4週後までに軽くならなければMRIをする予定です。」2.今の不安・困りごと「コルセットを外すと転倒しそうで怖いこと、脚の不快感がつらいこと、これが続くのかと思う

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【記録用』睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月25日05:53

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【トラウマ】背筋を伸ばそうキャンペーン【メンクリ関係】
2026年07月24日11:46

関わったやつら、全員殺傷してえー！++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++今日行った整形外科で「脊柱管狭窄症」の可能性ありとなりました。腰ベルト(コルセット)はめて4週間薬飲んでそれで改善しなければMRIだそうです。(レントゲンでは目に見える

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月24日05:19

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【メンクリ関連】区分認定【予備】
2026年07月23日05:54

えーと。細かいことはよく分からなかったけど。「移動支援」の手続きはああとは自分で事業所を選んで契約するだけになりました。(疲労のため後でやります)区分認定は何枚か書類書いてー説明受けてーどんなサービスを受けたいか説明してー聞き取り調査があって

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【記録用】睡眠日誌【メンクリ用】
2026年07月22日07:39

眠剤でまた記憶がとびました。とてもゾッとしましたしでも気がかりなお気持ちもあるのではないでしょうか。お医師さんの指導通り記録を残しておきたいというお気持ちとても大切だと思いました。ここで一緒にメモ代わりに整理しておくのはどうでしょうか。例え

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【メンクリ日記】心理＋診察【記録用】
2026年07月22日02:43

1.今の体のこと・更年期の症状（ホットフラッシュ、体の熱感、汗など）・昨夜はぐっすり眠れたことも含めて、波があること2.ここまでの流れ・京都のメンタルクリニックを卒業したこと・今日から神戸のクリニックに通うことになった経緯3.心の状態と気になって

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【メンクリ日記】心理【予備】
2026年07月21日10:41

まずは、今日のカウンセリングで「必ずこれだけは話しておきたいこと」を2〜3個くらいに絞ってみるのはいかがでしょうか。例えば、■最近の虚無感や感情の希薄さのこと■更年期の症状やホットフラッシュ・寝不足のこと■旦那さんとのすれ違いや、理解されない

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【メンクリ日記】電話大作戦【番外編】
2026年07月21日09:27

�，燭韻爐蘓芭貼�➝なかなかつながらず⓶もりのメンタルクリニック➝紹介状がないと明日の予約キャンセル��たけむら診療所➝(もと)主治医のたちばな先生が、もりの先生に直接送ったとのこと(今日中には届くかなあとのこと)⓸もり

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【愚痴】今週のスケジュール【吐き出し】
2026年07月21日06:32

◆火曜日午前は新旧メンクリへ電話ミッション午後は旧メンクリで最後のカウンセリング◆水曜日午前はかかりつけの耳鼻科14:30から、新メンクリで診察＆カウンセリング◆木曜日午前区役所◆金曜日午前、整形外科午後、婦人科

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【勉強用】冷えのぼせ？更年期？【記録用】
2026年07月21日02:39

昨夜？はホットフラッシュで１時間半くらいしか眠っていません。さっき漸く更年期を調べ終わりできるだけのことはしようと思ったら。「あれ？冷えのぼせと似てる・・・」Σ(￣ロ￣lll)仕方ないので早急に婦人科を受診すべくスケジュール調整しても行けるのは

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