涼しくなって水分摂取量は目に見えて減っているにも拘らず一日のトイレ回数は暑かった時の４倍になった汗に回る分がこちらに回っているだけではあるがそれにしても増え過ぎである減ったことを実感して尚過剰摂取気味という事は夏場の発汗量が多すぎたという事

続きを読む