毎年一月三日辺りに一年の目標を緩く決めている今年は何だったのか忘れてしまった大体の内容は覚えていて今も実践しているつもりだが詳細が思い出せない掘り返そうにももう時間が足りないこのダラダラ続く大晦日日記もこれが最期の閉めになるのに締りが悪い事

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認知の刷新と仰々しく呼ぶがいうなればただの言葉遊びだそれまで意識していた事柄を別の意味に捉えその後、強く意識し続けるモノをそう呼んでいる今年もそういうのがいくつかあり少なくとも一番を放言に絡めて残すつもりだったが生憎の穴の連続で果たせず年を

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今年も読めない月は多かったが間違いなく実りは大きかった通り過ぎるだけの本が一冊もなくどれも印象深い講義集はまだ半分なのでどれが一番とはいい難いが他の中で今年一番はホモ・デウス(上下)その内容中では航海時代の地図の意味と価値についてが特に影響を

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前年比重/脂(%/point):-0.54/0.0前年は測定を忘れ翌日測定なので参照値運動量の印象に違わず順調に増えたただ脂量は維持できており冬対応が進んでいると考えられる三が日は外出しない事が確定しており両方共に例年以上の悪化を見せるに違いないただ半年ぐらい

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今年買った物で良かった物の候補は幾つかあるしかし、どれも難点があり例年の様に一番と言える様な物がない長年欲しかったワイヤレスのイヤホンは耳を傷める時期と重なり一度の使用に留まり評価不能口内衛星を気にしてパナソニックの口腔洗浄器は利便性重視で

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ゲームと言えば今年一番遊んだのはピクロスかも知れない今月に限って言えばゲームはこれだけだ１５分程度の時間を潰すのに最適すぎて読書時間を喰ってしまった最近では塗るマスを間違えるなどありえないミスの頻度で体調管理の指標として遊んでいる代わりに一

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２月に３５周年になるという事でシリーズを順番に遊んでいたルールは出来るだけ実機でリメイクは原作と同カウントとした当初の思惑ではこの時期に未体験の最新作まで到達できずとも空を飛んでいると見ていたが実際には４つの剣が大きな壁となりその前で止まっ

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１日からの詰まりの影響が無くなるまで三週間ぐらい掛かった印象その後は山を越えて感覚が狂ったのかトントン拍子で時間が過ぎていった最期に予想外の出来事はあったが概ね平和な師走だった去年と比べて見ると総評としては今年の方が楽だった仕事量が減ってる

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寒波がまた来るというので完全防備で過していたが意外と暖かいしかし、それは日が陰るまでで次第に風が強くなり初雪を観測するまでにパックリ割れた親指の皮膚が悲鳴を上げるが寒風に晒された末端部の悲鳴にかき消された凍てついた体を温める為炬燵に入って夕

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昼ご飯を終えてから延々と続ける予定だったが寝たために２１時半開始既にやる気が萎えるのを感じているが瞼は軽く年越し前までダラダラ書き続ける確か大晦日の振り返りは思い付く限りを一つの日記に綴っていたが今年は話題毎に分ける事にした特定の内容を見返

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明日に備えて早く寝ようと思っていたが今の今まで起きている最近、布団に入りさえすれば眠っていたが今日は違うようだ早く寝て明日の日記を長時間かけてダラダラとやる予定だったのだが布団に入らねば何とかなるだろうけど明日は冷えるらしいし耐えられるか所

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昨日も寝ていた穴今日は今年一番の冷え込みではなかったが動いていても一向に発熱せず体に熱のない日だったあげく末端が、悲鳴を上げるあたり本格的冬を意識してしまう昨日の夜は足が冷えて寝つきが悪く何度も目覚めて寝不足ぎみで運動量が落ちていたと思われ

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穴が続いた三日間は布団に飲み込まれた予想通り今月読み終えた本は一冊もない先月の残りをもってしても師走の壁は厚かった５~１５分の隙間時間を駆使していれば違った結果もあっただろうが講義集とはいえそんな読み方は向いていないこんな結果だがそれなりに

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このところ一段と視力が落ちた感じがするそれを強く感じるのがこの時間帯だから眠気と疲れ目の影響が大きいとは考えられるしかしモニターを凝視しないでも以前より感度が悪いと感じる時はあり確実に悪化しているのだろうやはり目の乾きは相当効いているとしか

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ただの経験則なんて実際には何の役にも立たない場合によってはそんなもの無い方がましそんな風に思わせる数日間となっている所要時間　２０分

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意識に対して体の動作が微妙に遅れる感覚が気持ち悪い昼まではそんな事なかったのだが日が暮れてから急速に悪化したこういうのは睡眠不足とか起床のタイミングが悪かった時に感じやすいそのどちらでもない今回は稀な事であり一層気持ち悪い所要時間　１５分

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夕方ごろ体をネジって悲鳴に気がついた長時間座っていたからとしか考えられないこんな時期に腰痛は困るがもう手遅れだ幸いなことに経験則からは今週中頃まで”低い谷間”となる筈だが悪い事に今のところそれと違っている所要時間　１１分

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三日連続の穴は古い順に・普通に寝て・読書中の入眠・マウスが壊れ　ふて寝今日も眠たいがまだ意識は保っているしかし布団に入ればその限りではないだろうまだ暖房器具が稼働しないので布団だけが唯一の暖をとれる物だこの所就寝時間が早いのは疲れのせいもあ

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便器を詰まらせかけたのは今月に入って三回目どれも出先だったので毎回ヒヤッとしている最近では便秘でなくても詰まらせる方法に気がついて事前に危険度が分かるようになってきたまだ仮説だが鍛え抜かれた肛門括約筋と直腸が便器を詰まらせる原因と見ている所

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今朝はバケツの水が氷る一歩手前の冷え込みだった風は無く日差しがあって比較的穏やかな天候だったので半袖でも何の支障も感じなかった現在も底冷えはせず暖房設備は静かなままだそれでも布団に潜り込むようなことはせずに済んで今現在も起きていられる所要時

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偶々流れていたラジオから今年の漢字を伝える報が１５日発表と思っていたが今日の事らしい随分前から毎年個人的な一年を表す漢字を残していた気はするが記憶が曖昧だ二年前まで確認できたがそれ以前はどこなのかよくわからない今後掘り返すことも考えて今年か

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今日は日差しがあり春のように暑かったこんな日に塩ビ管苺の手入れができなかったのは痛い今年はビニールの張り方を変えてみたが巧く出来ず風で、一部が破れている早く修繕しようと思っているが現場が狭く意識が明瞭でないと失敗するので年内は無理だと思う所

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ヨーグルトの回転数を上げようと思っていたが流石にこの時期は無理だったこの一週間で一回しかできていない消費量が同じだから枯渇を回避できたがそれも時間の問題だ一回の生産に手間は掛からないが時間が掛かるのが問題になっている所要時間　１２分

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先日新調した手袋がガムテープをあつかい過ぎてゴムがボロボロにグリップを重視して柔らかいゴムの手袋にしたが用途に向かなかったサイズ小さめだったのでこの先長く使えないと解っていたが早すぎる既にというか一番最初からこの作業に最適解の手袋を使用して

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気がつくと体の至る所に蕁麻疹がこれも冬の風物詩なのだろうか数年前から起こっている冬服の素材が肌にあっていないのだろう近年ろくに買っていないので肌の方が敏感になったと考えられるがアレルギー反応かもしれない所要時間　１２分

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今現在気温的に暖かいが体力を消耗しすぎて体温が上がらずタオルケットを羽織っている今度はここが詰まる番だと言わんばかりの荒れた一日師走を何度も経験しているが今年が一番酷いかもしれない上流は勿論の事ここでも複数の準備不足が重なっている事は間違い

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師走に入り一週間が過ぎた初日に雨が降り過去の苦い経験を思い出して暗雲を見たが手の届く範囲は意外とスンナリ事が進んでいた予想通りどこかで詰まっていたらしくそのつけが出始めている今日は、日中ズット雨で初日の雰囲気と変わらない騒々しさだった所要時

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昨日の穴は布団に飲まれて脱出不能になりこの所謂反省文は１１月３０日に放言しようと考えていた事の一部である前日の寝落ちの余波を受け読書記録を優先した為に気力がもたず当日の放言は成されなかったそれ自体はよくある事なので心残りでないがこの一連の遊

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冷えは感じてはいるがバケツの水が氷るのはもう少し先だ必然的に半袖でも問題はないが指の荒れが気になり始めた先月土いじりをした時に油分が失われてカサカサになっていたがそのまま悪化の一途なにかと傷つきやすいこの季節冬用の硬い皮が定着するまでは脱皮

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