前年比重/脂(%/point):-1.73/-0.00増やさない様にと考えていたが重さは増えているが脂が値なので健全性はある今月頭から導入した輪っかの効果と思いたいが使用頻度と時間が短すぎるので何とも言えず逆に言えば効果が目に見えたらどうしようか考えていたので安

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