前年比重/脂は (%/point):-2.78/+-0.0今月は消耗しなくなりご飯がおいしいのわりには思いの外増えていない気もする先ほど食事を済ませた事の影響があるとすると実質は横ばいかも今月は減らして見せたい所要時間　５分

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