去年走った那覇マラソン以後、膝の調子が悪く、しばらく経ってから再開しても、また膝が痛み出したり,そろそろ大丈夫かなと走り出すと、何日かしてまた痛み出したりで自分の膝にイライラしている。もともと膝が弱いのかもしれない。スポーツの素養がないこと

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