寝室を室温25〜28度、湿度50〜60％にすれば熱帯夜関係ないじゃん。熱帯夜に負けない快眠法―今すぐできる簡単な対策は？http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=4143285

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