月曜日でした。昨日は、書き込みができませんでした。。昨日は走ったんですが・・・・・前はアシックスだったんですが、ニューバランスに変更。ランニングシューズを新型にしたので、張り切りすぎてしまい、少し故障・・・・なんかアキレス腱が痛くなり、足を

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