友人たちと里山散策をした。その時に蛍のいそうな里山公園へ回った。ここは地元の方々が守っている公園で、ホタルも大切にみまもられている。一旦帰宅して昼寝をし、夕食の後で主人に車で蛍見にいってもらった。マンションや町の灯りが影響していて真っ暗には

続きを読む

悪玉コレステロールが多くてなんとかしなくてはと思っていました。ポリフェノール効果を信じてみようと、毎食前にチョコレート１片を食べて1か月が過ぎました。それはついつい忘れてしまったり、食後になってしまったりしました。さて、某薬局で脂質検査を500

続きを読む