じゃが芋　　　　　　　　　　３個（３５０g）　　　　　　　豚肉　　　　　　　　　　　　　１００g　　　　　　　ニラ　　　　　　　　　　　　　　５本　　　　　　　粉チーズ　　　　　　　　　　　大１　　　　　　　片栗粉　　　　　　　

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