昨日は13時で仕事を終える予定が2時間ちょっと延びた。帰宅後ランニングをした。やる気満々だったので13キロ走るぞと気合を入れてスタートしたら前半飛ばしすぎて後半疲れて11キロでフィニッシュしてしまった。キロ4分22だった。3月8日は滋賀さんとテニスだと

続きを読む