次回カメラやる時用に自分に覚えとけ!!記録です。次回は再来年2025年予定。前々日・前日用に売店で売られている「エニマクリン」1600円にて×2=3200円朝・昼・おやつ・夕。前回余りにも宿便が取れなかったので、前々日から開始。下剤が入っているのか、食べ始

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