ナス　3本　ピーマン　4個　めんつゆ（2倍濃縮）水　１００CC　　　　　　　すり生姜　小1　和風だし　小1　花かつお　ネギ　ごま油　大１　　　１　ナス乱切りにして水煮浸す　ピーマンも乱切りにする　　　２

続きを読む