数千年来、ヨガ講師が「不思議な食べ物」としている食べている物があります。香辛料は消化吸収を促進し、体の毒素を排出するのを助けてくれます。他の食物の栄養を細胞、組織や器官などに運んでくれ、健康回復も促しくれます。【ウコン：不思議な香辛料】ウコ

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