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歩く効果
2016年09月07日23:48

毎日、1万歩以上歩くようになり、学生時代以来という贅肉の落ちた体重に突入した。やはり、歩くことが大切というのを実感している。散歩の途中、鷺に会ったりする。カルガモ親子は、子どもが親と同じくらいに成長した。

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