4日休日最後の日。昼飯は、「藤一番」の「コク旨とんこつ温厚ラーメン＠2辛」と＋100円でライス・唐揚げ2ケな平日サービスランチ。辛いけど、旨いな！いつもの筋トレ＋ランニング。木曽川広いな大きいな！本読む気になれず、だらだらと、動画を見る。5-6日仕

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