よく便秘で悩んでいますか？そのような場合キウイで試してみましょう。キウイの中には豊富な食物繊維が含まれ、腸の蠕動運動を促し、便秘の症状を改善します。食前の摂取は栄養成分の補給、食後は消化や排泄を促すのによいです。また、便秘解消の他に、キウイ

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