脳のアンチエイジングこそが、高齢化社会における「幸せの方程式」脳を若く保つ上でいちばん大切なことの一つは、自分の個性と向きあい、それを知ること。個性は何か？それは、簡単に言ってしまえば、欠点と長所が表裏一体になったもの。人間は劣等感を持って

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