昨日は午後から増成さんのオフに参加した。最近、テニスもランニングも怪我をして出来なくなる恐怖を考えあまり無理をしないような行動をとるようになってきている。午前も走るか迷ったが少し左足がズキンとしたのでやめた。昨日の東京マラソンの結果がネット

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