昨日から長い長い戦いが始まった。そう、食事制限。５週間にわたり、ヨード摂取が禁止となる。ヨードと言えば昆布やワカメ、海草類かぁ〜と思いきや、意外にいろんなところで使われている。昨日の初日で早速失敗したのは七味。これはまだ分かりやすい。青のり

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