寝てたら、左ふくらはぎが、つった。いつもの筋トレ+ランニング。ランは10.1キロ。暑くなるみたいだから、と。それでも大汗三四郎。推しのバンドGOOD BYE APRILのMajor 4th single 「ニュアンスで伝えて feat. ヒグチアイ」ランに聴くと、爽やかな気分になり
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