私指導でした。暑かったですぅ…。---*---(1) 半身半立ちで後両肩取りから礼をする呼吸投げ　後両手取りのリズム感を思い出そう、という趣旨で。(2) 立って後両肘取りから前へ転がす呼吸投げ(3) 後両肘取りから迎え撃つ呼吸投げ(4) 後両肘取りから入り身投げ(

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