季節柄、風邪引きシーズンですね。さて、風邪を引くと一つ難問が出ます。代謝が悪く成るので、体重のコントロールが悪くなると。ついでに風邪だと思うから、軽くトンコマで汁物とか、帰ってからやらかしてしまうので、増えるちなみに今回は、ゴボウと生姜をす

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