本日休日。昨日の疲労と左足が痛んでいたのでランニングはしないつもりだったが、天気が良くゆっくりジョギングならいいかと思い９時頃に出発した。ゆっくり走るので損傷少ないだろうと思いGT２０００で走った。１０キロほぼ５０分だった。走り終わった後不

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