mixiユーザー(id:50446494)

日記一覧

釧路湿原マラソン総括
2019年07月30日00:15

去年、途中から歩いてしまった経験を活かし、対策もした。そんなに後方からのスタートにしない、しっかりと自己エイド持ってく、給水はしっかり。LSDも2回した。ヒートショックプロテイン生成もした、カーボンローディングもした。コンディションはそこそこだ

続きを読む