左ひざの痛みでやめていたランニング。約3週間ぶりにゆっくりとだが5キロほどを走り切れた。まだ完治していなくて少し恐怖感はあるが、5キロ走り切れるくらいにまでなったから、完治は近いだろう。（逆に右ひざの痛みが出てきたのが気になる…）それよりもこ

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