２００球今日は１２球練習球をサービス、ボールペンも付いてきた。貰って置いて失礼だけど、ボールペンはいいから練習球をあと１０球ほしかった。体をしっかり捻って、右足かかとを上げないようにして、打つ。右に出来る限り体を捻るので結構きつい。体幹の強

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