昨日は月曜日。週に一回、夜7時半から1時間気功を稽古しています。練習会場までは自転車で通います。ペダルをこいで往路は35分、復路は33分くらいです。行きの道は微妙に上り勾配なのです。練習が始まるまでに若干の筋トレを兼ねているようなものです。体がき

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