前半Uえやまさん、後半Kわ先生ご指導でした。---*---初心者コース(1) 体の転換(2) 片手取り呼吸投げ表と裏(3) 正面打ち一教(4) 正面打ち入り身投げ(5) 片手取り四方投げ--(6) 正面打ち二教の立位で極めるところまで(7) 正面打ち二教通して(8) 座技呼吸法---*-

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