体力づくり、ようやく5日目に入った。ここに来てちょっとスランプ。今まで難なく上れていた5階上りがキツくなってきた。3階ぐらいで息が上がってしまう。回数を減らして、ともかくも継続しようと思う。トレーニングは階段状に進歩すると聞く。少々のスランプ

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