今日、退社後、温泉ゆららへさて入るか・・・・・その前に体重を量るあ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ひょっとしてサウナで絞る、絞る、絞る３回程、サウナ＆水風呂を繰り返し・・・・・大記録達成２０数年ぶりに体重が８０ｋｇ台に突入ｗｗｗｗｗｗ

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