私しかいませんでした・・・。PRが必要だな。---*---準備体操を念入りにやって、心行くまで膝行の稽古。徒手で袈裟斬り。重心を意識しながらゆっくり転換、早く転換。重心と剣の上げ下げを意識しながら四方投げのシャドー。---*---実は隣の隣で、本部道場の先

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