何十年ぶりかの寒波がきたこの日は、私指導で、N宮さん、Cリシアさん、Mりたさん、K籐夫妻が参加されました。20分ほど遅れてしまったので、K籐夫妻が体の転換と正面打ちから一教まで自主稽古されてました。---*---(1) 正面打ちを流して呼吸投げ　45度、90度、

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