高血圧の話でいつも取り上げられるのがナトリウム、つまり塩であるこのナトリウムだけで健康を語るから色々と矛盾や誤解が生まれている重要なのはナトリウムと対になるカリウムも考えないといけない事一般の生活をしているとナトリウム過剰な体になってしまい

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