たけしさんの番組で★夏は　ぬるいお風呂　33~35℃で炭酸入浴剤で　20分入ると　　血管年齢が　若返って良くなるし寝つきがよくなる。とやってた。昨日から　実践。(*^-^*)　確かに　なんか気持ちいいし、すーっと寝れた。　　　うわっ！簡単！　　これはいい

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