トレーニングというほどのものではないが。10年くらい前まで、週に1〜2回、1時間くらいの軽いジョギングとウォーキングをしていた。膝をちょっと傷めてから、ずっとしていなかったのだが、ここのところ思うところがあって、また始めた。　うちの近所は公園

続きを読む