休日には一時間以上散歩するようにしています。先日の土曜日は１時間１０分、日曜日は午前中、１時間１５分、午後４０分歩きました。足腰を鍛えて健康を保つように心がけています。昨日、今日の写真は散歩中に海辺の公園で撮ったものです。

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