11月3日の祝日に続いて、今日11月23日（祝）も須磨の山へ。20日しかあいていないけど、気候は全然違う。前は汗だくになったけど、今日は走り始めは肌寒くてこの格好で大丈夫かと心配になったほど。山を走るとさすがに汗をかいたけど、でもこの前の汗だくの状

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